Aujourd’hui, plus de 30 % des Français éprouvent des difficultés à s’endormir. Ils souffrent notamment d’insomnie constante, ou de sommeil agité. Si vous appartenez à ce groupe de personnes, vous devriez opter pour l’usage des huiles essentielles pour dormir mieux. Encore faut-il que vous ayez connaissance des huiles qui ont cette capacité de vous offrir le sommeil paisible que vous peinez à trouver. Voici un texte qui donne plus de détails sur le sujet.
Tête qui tourne pendant le sommeil, pourquoi ?
Avoir la tête qui tourne pendant le sommeil, est un phénomène désagréable qui affecte la qualité du repos. Il n’est pas rare que ce désagrément s’accompagne de nausées, voire même de vomissement en plein sommeil. Qu’est-ce qui peut bien provoquer un tel inconfort ?
Où acheter un correcteur de posture ?
Pour de nombreuses raisons, certains ont un dos voûté. C’est donc pour remédier aux désagréments d’un dos courbé, que les corsets qui permettent de redresser le dos sont mis au point. Cependant, s’en procurer n’est pas toujours aisé. Où acheter un correcteur de posture ?
Qu’est-ce qu’un régime hyperprotéiné ?
Si l’on entend de plus en plus parler de régime hyperprotéiné ces dernières années, c’est notamment en raison de sa capacité à faire perdre du poids en un temps record, tout en préservant la masse musculaire. Si cette manière de se nourrir a quelques avantages, ses inconvénients sont à prendre au sérieux. Lumière sur un régime alimentaire controversé.
Où acheter des huiles essentielles ?
Les huiles essentielles peuvent être un atout pour toute maison. Elles sont utilisées depuis des siècles comme remède naturel et outil de guérison. Mais plus récemment, elles ont été reconnues comme un moyen populaire de soulager le stress et de remonter le moral. Voici quelques endroits où vous pourrez en trouver.
Régime cétogène : qu’est-ce que c’est ?
Le régime cétogène est connu pour son efficacité dans la perte de poids. Il s’appuie sur une réduction des sources de glucides pour une consommation importante de matières grasses et d’aliments riches en protéines. Nous vous donnons plus de détails sur ce régime.
Combien de temps dur le nez gonflé après une rhinoplastie ?
Après une rhinoplastie, le nez gonflé est un fait tout à fait raisonnable. Cependant, il empêche de constater aisément l’impact de la chirurgie. La bonne nouvelle, c’est que le gonflement du nez n’est qu’une transition qui peut même être limitée par certaines techniques. Avec une prise en charge appropriée, il est possible d’en venir à bout. Mais combien de temps dure le gonflement du nez après une rhinoplastie ? Suivez !
Quel matelas choisir quand on a mal au dos ?
Le mal de dos est une plainte récurrente, et ce, quels que soient les âges. La cause ? Un matelas de mauvaise qualité. Et quand on a contracté un mal de dos, c’est une raison de plus pour être sélectif en matière de matelas. Quel matelas choisir alors quand on a mal au dos ?
Régime cétogène : combien de glucides par jour ?
Pour brûler la graisse et perdre du poids, les nutritionnistes vous proposeront une gamme variée de régimes aboutissant au même but mais dont les principes de base ne sont pas toujours les mêmes. Dans cet article, nous vous parlons du régime cétogène et de la consommation glucidique journalière qu’il implique.
