Archives de catégorie Bien-être

ParGuillaume Pons

Combien de temps utiliser un correcteur de posture ?

Le corps humain fonctionne comme une véritable machine. Et dans bien de situations, il est  fortement mis à contribution, ce qui peut entraîner des pépins physiques. Les correcteurs de posture sont des accessoires utilisés lorsqu’on ressent une gêne dans le dos ou à d’autres parties. Si leur efficacité est clamée d’un beau monde, l’utilisation des correcteurs de posture reste peu connue. Voici un article qui renseigne sur les correcteurs de postures et leur mode d’emploi.

Lire la suite

ParGuillaume Pons

Quand utiliser l’huile de foie de morue ? Matin ou soir ?

Parmi les supers-aliments les plus populaires, l’huile de foie de morue fait partie de ceux qui sont les plus riches aussi bien en vitamine A qu’en vitamine D. Si ses bienfaits sont nombreux, le meilleur moment pour le consommer de façon bénéfique n’est pas toujours connu.

Lire la suite

ParGuillaume Pons

Comment diluer les huiles essentielles dans l’eau ?

Il n’est pas rare de voir un peu partout des recommandations de dilution d’huiles essentielles dans l’eau, pour un prétendu bénéfice des vertus de ces huiles. Et pourtant, les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. À moins de recourir aux dispersants.

Lire la suite

ParGuillaume Pons

Quelle huile essentielle pour dormir mieux ?

Aujourd’hui, plus de 30 % des Français éprouvent des difficultés à s’endormir.  Ils souffrent notamment d’insomnie constante, ou de sommeil agité. Si vous appartenez à ce groupe de personnes, vous devriez opter pour l’usage des huiles essentielles pour dormir mieux. Encore faut-il que vous ayez connaissance des huiles qui ont cette capacité de vous offrir le sommeil paisible que vous peinez à trouver. Voici un texte qui donne plus de détails sur le sujet.

Lire la suite

ParGuillaume Pons

Où acheter des huiles essentielles ?

Les huiles essentielles peuvent être un atout pour toute maison. Elles sont utilisées depuis des siècles comme remède naturel et outil de guérison. Mais plus récemment, elles ont été reconnues comme un moyen populaire de soulager le stress et de remonter le moral. Voici quelques endroits où vous pourrez en trouver.

Lire la suite

ParGuillaume Pons

Quel matelas choisir quand on a mal au dos ?

Le mal de dos est une plainte récurrente, et ce, quels que soient les âges. La cause ? Un matelas de mauvaise qualité. Et quand on a contracté un mal de dos, c’est une raison de plus pour être sélectif en matière de matelas. Quel matelas choisir alors quand on a mal au dos ?

Lire la suite