Bien que les règles soient pour la plupart des femmes un moment inconfortable, il n’est tout de même pas rassurant de les voir retarder par un pic de stress. Si le stress est un sentiment qui se rencontre au quotidien, passé un certain stade, il est susceptible d’obstruer le cycle normal des règles. La durée du retard pouvant varier en fonction des circonstances, voici les délais auxquelles il faut s’attendre et comment le stress parvient à retarder les règles.
Délai de retard des règles dû au stress
Pour commencer, il est important de notifier qu’il existe différents types de stress à savoir : le stress aigu positif, le stress aigu négatif, le stress chronique et le stress physique. Le stress aigu positif, aussi appelé « bon stress » ou trac, est très peu susceptible de conduire à un retard des règles. Quant au stress aigu négatif, c’est celui qui apparaît en présence d’une situation complexe à surmonter comme une séparation ou un accident.
Cela dit, chacune de ces situations étant vécue différemment selon les personnes, leur impact sur les délais d’apparition des règles n’est pas statique. Les retards peuvent ainsi être inexistants comme ils peuvent avoir lieu et durer quelques jours. La durée dépendra de chaque femme. Le stress chronique par contre, est une forme de stress prolongé du fait d’une situation déplaisante. Dans ce cas de figure, l’effet du stress dépendra de son intensité et de la tolérance de l’organisme. Ainsi, pour certaines femmes, il n’y aura simplement pas de retard tandis que pour d’autres, les règles se verront suspendues jusqu’à ce que le stress soit surmonté.
Pour finir, le stress physique est également en mesure de retarder les règles chez une femme. Des activités intenses et répétitives ou une brusque perte de poids sont donc capables d’avoir des répercussions sur l’apparition des règles. Un retard dû à un tel stress ne s’arrêtera que quand le corps aura connu suffisamment de repos. En somme, la durée du retard des règles dû au stress peut varier de plusieurs jours à plusieurs mois selon le type de stress. Cependant, les règles et le cycle menstruel se rétabliront généralement après un apaisement émotionnel ou physique.
Retard des règles par le stress
Afin de comprendre comment s’opère ce retard des règles dû au stress, il importe de passer en revue le fonctionnement classique des règles et du cycle mensuel. Le cycle mensuel désigne la période qui sépare le premier jour d’une période de règles du premier jour de la période des règles suivantes. Ce cycle a une durée moyenne de 28 jours, mais est susceptible de varier en plus comme en moins. Cela dit, la durée moyenne peut également varier d’une femme à l’autre.
Par ailleurs, ce sont les hormones sécrétées par le cerveau qui régule le cycle menstruel de la femme. Au début du cycle, elles se chargeront de la stimulation des ovaires. Ensuite, environ à mi-chemin de la fin du cycle, un des deux ovaires libère un ovule (ovulation) qui descendra progressivement dans la trompe de Fallope en direction de l’utérus. Pendant le même temps, des hormones sont produites par les ovaires afin d’épaissir et de tapisser la paroi de l’utérus avec une muqueuse appelée l’endomètre. Ce procédé prépare donc l’utérus à la réception d’un ovule fécondé, c’est-à-dire une éventuelle grossesse.
Lorsqu’aucune fécondation n’a lieu, la production d’hormones des ovaires est alors considérablement réduite. Cette situation aura pour conséquence le détachement du surplus de muqueuse utérine et son écoulement à travers le vagin. C’est donc ce surplus qui porte le nom de règles ou menstruations. C’est alors que pendant une période de tension ou d’inquiétude, l’organisme suspend l’ovulation afin de se protéger. La production d’endomètre se voit par conséquent suspendue d’où l’absence des règles.
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