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ParGuillaume Pons

Quel matelas choisir quand on a mal au dos ?

Le mal de dos est une plainte récurrente, et ce, quels que soient les âges. La cause ? Un matelas de mauvaise qualité. Et quand on a contracté un mal de dos, c’est une raison de plus pour être sélectif en matière de matelas. Quel matelas choisir alors quand on a mal au dos ?

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ParGuillaume Pons

Régime cétogène : combien de glucides par jour ?

Pour brûler la graisse et perdre du poids, les nutritionnistes vous proposeront une gamme variée de régimes aboutissant au même but mais dont les principes de base ne sont pas toujours les mêmes. Dans cet article, nous vous parlons du régime cétogène et de la consommation glucidique journalière qu’il implique.

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